Qu’est-ce que l’estime de soi ?
L’estime de soi : « C’est une fleur à arroser tous les jours en portrait un regard sur soi positif et bienveillant » – auteur inconnu.
Pourquoi la photographie thérapeutique ? Pour se faire du bien ! Tout simplement, comme le dit si bien Sofia un peu plus bas, dans son retour d’expérience suite à sa séance. Une bonne image de soi aide implicitement à travailler sur l’estime de soi. Etre en accord avec son corps et surtout le regard que l’on porte sur soi. Ce regard est toujours plus exigeant et parfois intransigeant, que n’importe quel autre. Aussi, la séance photo aide d’abord à apprendre à se regarder autrement. Puis, au travers du retour fait par les autres, cela peut conforter, confirmer, ou encore persuader si cela n’est pas encore arrivé. Ces femmes ont osé essayer, et ont été très surprises de voir à quel point elles sont belles !
Cynthia a déjà tout compris ! Elle sait qu’il faut apprendre à s’aimer soi-même pour être épanouie. Sa séance, c’est la résultante d’un effet boule neige. Elle parlait de l’estime de soi avec un ami. Il lui a offert cette séance, parce qu’on lui a lui-même offert un shooting au studio ! Et qui est derrière cette fabuleuse chaîne ? La superbe Céline arrivée en octobre 2022 !
Séréna, retrouver la confiance en soi par le portrait
Créer son propre miroir – Séréna, 25 ans
Séréna a attendu trois mois avant de m’écrire. Trois mois de doutes, de silences et de peur de ne pas se reconnaître en image.
Puis un jour, elle a franchi le pas :
« J’ai pensé qu’il était temps que j’aille au-delà de mes peurs pour me reconnecter avec moi-même et mon corps. »
Elle a choisi une séance pour travailler sur l’estime de soi — hors nu — pour se découvrir sous un nouveau jour. Ensemble, nous avons construit un book en style polas pour agences : une série d’images à la fois douces, affirmées, sensibles, lumineuses. Des portraits qui racontent son cheminement, son énergie, ses multiples facettes.
Du jean à rayures au velours rouge, des rires aux silences, de la tension aux respirations… l’évolution est palpable, visible dans chaque posture, chaque regard.
À l’issue de la séance, elle m’écrit :
« Les photos sont si belles que j’ai du mal à croire que j’ai pu en être le modèle. C’est grâce à ton guidage. Je vois clairement l’évolution, et les éclairages sont sublimes. »
Céline, l’estime de soi par le portrait
C’est donc grâce à l’article paru dans le Parisien en septembre 2022 que Céline a décidé de franchir le pas et prendre rendez-vous pour une séance portrait. Quand elle m’apprend qu’elle ne peut pas se regarder dans un miroir, je comprends que la séance sera plutôt thérapeutique pour elle. Elle va passer du col roulé noir avec lequel elle est vêtue en début de séance, à un pull ajouré sans sous-vêtement. Le shooting sera tellement profitable pour elle qu’elle décide de revenir deux mois plus tard. Elle a investi alors dans des tenues beaucoup plus osées ! Je lui ai donc proposé une séance plus lumineuse pour continuer à travailler sur son image et son estime de soi. Puis, cette belle femme a décidé de franchir le pas pour une séance en nu artistique. Un travail important sur sa pudeur qui l’a aidé à assumer son corps.
Maintenant, Céline a pris son envol, continue d’avancer sur l’estime de soi et pose pour d’autres projets artistiques avec d’autres photographes et reçoit régulièrement de nouvelles demandes de collaboration. Vous pouvez suivre son évolution en tant que modèle sur son compte Instagram : Le songe de Céline.
Séance photo du portrait au boudoir
Nuong
Je vous présente cette femme qui en avait assez qu’on lui attribue souvent un côté femme-enfant. Elle a choisi la photo thérapeutique pour découvrir, développer et mettre en avant son côté « femme ». Voire femme fatale.
Sofia
Sofia a laissé quelques mots en partage pour décrire sa séance de photo thérapeutique. Je cite : « être simplement moi sans artifice, apprendre à s’aimer… merci à Céline Pivoine ». J’aime que les clients s’acceptent tels qu’ils sont. Et c’est le cas de Sofia, avec ses formes, ses rondeurs, ses plis gracieux. On peut aussi découvrir ses marques de la vie : cicatrices, brûlures de la peau, rides. Tout ce qui fait la beauté de sa personnalité aujourd’hui.
Fanny, femme silver sexagénaire
Fanny arrive au studio en se disant : « et pourquoi pas moi ! ». Sexagénaire ? Et alors ? Du portrait au boudoir ? Elle peut oser, et réussir à se sentir belle et désirable. Les femmes séniors ne sont pas à mettre de côté ! Elles existent et ont des désirs et des envies de plaire comme les autres. Voilà son message.
« Parce qu’être sexagénaire avec un corps qui a vieilli n’est pas facile à vivre dans une société qui érige en modèle la perfection de la jeunesse et la minceur et parce que j’ai aimé l’œil photographique de Céline, j’ai voulu faire une séance avec elle. Résultat : de la bienveillance, du rire et des images qui m’aident à me dire qu’une femme dans la soixantaine n’est pas devenue invisible. Merci, Céline. »
Alors si vous aussi, vous avez envie de vivre cette expérience unique de photographie thérapeutique pour regagner l’estime de soi, n’hésitez pas à consulter mes conditions et à prendre rendez-vous directement en ligne sur la page :